Jak vzniká patní ostruha?

Patní ostruha vzniká jako reakce organismu na dlouhodobé přetížení úponu plantární fascie a přilehlých struktur. Opakovaná zátěž vede ke vzniku mikrotrhlin, degenerativních změn a zánětlivé reakce v místě úponu na patní kost.

Tělo se snaží postiženou oblast stabilizovat a hojit. Jedním z mechanismů hojení je kalcifikace, tedy ukládání vápenatých solí do oblasti přetíženého úponu.

Postupně tak může vzniknout kostní výrůstek – patní ostruha, který je patrný při ultrazvukovém nebo rentgenovém vyšetření.

Léčba patní ostruhy:

• Fokusovaná rázová vlna (Storz Medical) – rozrušuje kalcifikace a podporuje regeneraci
• Laser – tlumí zánět a podporuje metabolismus tkání
• Vysokoindukční magnetoterapie – zlepšuje prokrvení a uvolňuje svalové napětí
• Lokální kryoterapie – snižuje bolest a otok
• Fyzioterapie – obnova správného stereotypu chůze a funkce nožní klenby

Jak probíhá léčba patní ostruhy krok za krokem

Mohou kortikoidní obstřiky patní ostruhu zhoršit?

Ano. Opakované kortikoidní obstřiky mohou krátkodobě tlumit bolest, ale z dlouhodobého hlediska mohou být kontraproduktivní.

• oslabují kolagenová vlákna
• snižují kvalitu vazivové tkáně
• podporují degenerativní změny úponu
• mohou urychlit další kalcifikaci

Jak se patní ostruha léčí? 

Léčba patní ostruhy je zaměřena na:

• odstranění zánětlivé reakce - laser, kryoterapie

• fasciální masáž plosky - uvolnění přetíženého úponu

• aktivaci přirozené regenerace tkáně - lymfatická terapie celé nohy

• nápravu chybného stereotypu chůze.

Patní ostruha není „kost navíc“, ale reakce těla na chronické přetížení měkkých struktur.
Klíčem k úspěchu je pochopit její příčinu, cíleně uvolnit přetížený úpon a naučit nohu znovu pracovat přirozeným způsobem při odvalu a odrazu.

Pomůže rázová vlna na patní ostruhu?

Ano. Fokusovaná rázová vlna patří mezi nejúčinnější metody léčby patní ostruhy, pokud je součástí komplexní terapie.

Jejím účinkem dochází k:

• mechanickému narušení kalcifikací
• stimulaci přirozené regenerace tkání
• zlepšení prokrvení
• snížení bolesti

Zásadní je kombinace s cílenou fyzioterapií, nikoliv izolovaná aplikace.

Bolí patní ostruha ráno?

Ano. Typická je ostrá bolest při prvních krocích po ránu, která se během dne často mírní.

Co může pomoci doma:

• hned po probuzení jemná tlaková masáž chodidla
• promasírování masážním míčkem
• akupresurní klín
• masážní váleček

Co je základem naší léčby?  

• vstupní klinické a funkční vyšetření
• zhodnocení stereotypu chůze a zatížení chodidla
• cílená fyzioterapie
• moderní přístrojová terapie (rázová vlna, laser, magnetoterapie, kryoterapie)
• edukace pacienta, aby se obtíže nevracely

Ortopedické vložky Formthotics 

Malá změna, velký rozdíl

Správně zvolená ortopedická vložka může zásadně ovlivnit postavení nohy, rozložení zátěže i funkci pohybového aparátu jako celku.

V Rehazone vnímáme vložku jako doplněk k terapii, jako kompenzaci nedostatečně tvarované obuvi. 

Vaše noha po ošetření rázovou vlnou vyžaduje kvalitní oporu. Podpoříte tím možnost regenerace přetíženého svalového úponu v plosce nohy. 

Vypracovala:

Mgr. Helena Krumlová, fyzioterapeutka 

aktualizace dne 26.1. 2026

Patní ostruha domácí léčba + cvičení

Níže uvádíme přehled nejčastěji využívaných typů ošetření patní ostruhy včetně orientačních cen.