Bolest Achillovy šlachy

Achillova šlacha:

Jde o nejtenčí, ale zároveň nejpevnější šlachu v celém těle, která spojuje s patní kostí trojhlavý sval lýtkový. Při každém kroku se na Achillovy šlachy přenáší váha celého těla. Při běhu může zátěž vyvíjená na šlachy dosahovat až dvanáctinásobku celkové hmotnosti těla.

Zánět Achillovy šlachy:

• Akutní poranění, tedy přetržení šlachy je nejčastější ve středním věku, a to v souvislosti s nárazovými sportovními aktivitami bez vhodné přípravy a rozcvičení, jako je například squash, badminton, box, či při přímém nárazu, například při fotbalu
• Chrinický zánět pak vzniká na terénu dlouhodobého přetěžování, špatné obuvi, chybným stereotypem chůze či běhu. Dlouhodobým chronickým zatížením může dojít až k závažnému stupni zánětlivého postižení - od zánětu šlachových obalů, přes zánět vlastní šlachy, po poruchy její struktury. Tyto obtíže označované jako tendinitidy až tendinózy jsou v mnoha případech obtížně a zdlouhavě léčitelné.

Terapie:  Kombinace přístrojové + protizánětlivé terapie + fyzioterapie

• Lehčí záněty se dobře hojí aplikací ultrazvuku a laseru na postižené místo, v kombinaci s protizánětlivou mastí, vhodný kineziotaping, obuv se zvýšeným podpadkem či gelová podpatěnka do boty, vhodné i ortopedické vložky
• Závažnější záněty - nutné využítí rázové vlny - po celé ploše lýtkového svalu, achillovy šlachy a plosky nohy, kombinujeme s laserovou terapií, kineziotapingem, podpatěnkou,

Po zmírnění bolesti je nutné posílit lýtkový sval a aktivovat klenbu nohy, aby nedocházelo vlivem chybných pohybových stereotypů k dalšímu přetěžování achillovy šlachy.